Simples amateurs du dimanche ou pratiquants assidus, de plus en plus de sportifs ont recours à l’ostéopathie. Découvrez les bienfaits de consulter un ostéopathe lorsque l’on pratique une activité sportive à Toulouse.
Les bienfaits de l’ostéopathie du sport
Toulouse est une grande ville de sport. Et pour cause, la pratique du sport est très répandue dans la ville rose. Footing le long du canal ou pratique dans un club, les toulousains ne sont pas seulement des supporters invétérés du Stade Toulousain et du TFC.
Afin d’optimiser leurs résultats et prévenir d’éventuelles blessures, de plus en plus de sportifs toulousains, amateurs ou pro, associent leurs entraînements avec une prise en charge en ostéopathie.
Associée aux entraînements et à une bonne hygiène de vie, cette médecine douce se révèle très efficace pour accompagner les sportifs dans la performance et la récupération. Et pour cause, les bénéfices de consulter un ostéopathe du sport sont nombreux :
- Éviter les contractures ou les douleurs chroniques liées à la répétition des mouvements lors des entraînements, grâce à un plan d’action spécifique sur l’ensemble du corps
- Améliorer ses performances sportives en facilitant la puissance musculaire, la souplesse articulaire ou la capacité respiratoire du patient
- Atteindre vos objectifs durant les entraînements et les compétitions
- Diminuer la prise de médicaments grâce à un programme axé sur l’autorégulation et l’auto-guérison
- Rester compétitif sur la durée afin de poursuivre son effort grâce à des conseils clés sur la concentration ou la récupération optimale
Quand faut-il consulter un ostéopathe du sport ?
L’ostéopathie du sport est très bénéfique à titre préventif et curatif. En effet, l’objectif de l’ostéopathe est d’accompagner son patient dans sa pratique sportive à travers une approche globale.
Que ce soit à l’entraînement, en compétition ou en phase de récupération, les bénéfices de l’ostéopathie du sport sont nombreux :
- Préparer une épreuve de manière optimale grâce à un check up complet sur-mesure
- Préparer la reprise d’une activité sportive
- Soigner des fractures ou des entorses grâce un rééquilibrage précis des axes articulaires qui ont été perturbés par un choc
- Consulter l’avis d’un expert après des chutes sans traumatismes osseux, ni lésions visibles à la radio
- Apprendre à mieux écouter son corps
- Soulager des douleurs articulaires telles que des sciatiques, lombalgies, cervicalgies ou encore pubalgies
- Favoriser la récupération entre les épreuves
- Prévenir la fatigue musculaire
- Améliorer son manque de concentration durant les épreuves
- Soigner des troubles de l’équilibre et du sommeil
- Améliorer son essoufflement à l’effort et autres “points de côté”
- Favoriser une bonne cicatrisation après une opération chirurgicale
- Effacer des traumatismes, même anciens
Conclusion
Vous l’aurez compris, la consultation d’un ostéopathe est très bénéfique en cas de pratique sportive répétée. De plus, en tant que professionnel de santé, son expertise s’adapte à tous les profils de sportifs.
Forte de plusieurs années d’expérience dans le sport de haut niveau, l’équipe de l’Ostéopôle Toulouse propose à ses patients des services pour améliorer performance et récupération.
Pour en savoir plus, prenez rendez-vous dès maintenant avec notre équipe d’experts.
Notre cabinet situé à Toulouse Jean Jaurès vous accueille du lundi au dimanche de 7h à 22h.